Cómo gestionar una semana de estrés sin perder la calma (ni la cabeza)
Está siendo una semana intensa, de esas en las que el tiempo parece escaparse y el estrés no da tregua. Muchas veces nos vemos atrapados en una vorágine de tareas, sintiendo que…
Mi primer Reel
Ayer subir mi primer reel a Instagram… la realidad es que me moría de la vergüenza. Desde que empecé con esto de la marca personal siempre he tenido en la cabeza el…
Ponerse en marcha, no es lo mismo que actuar
Esta reflexión para mí personalmente fue muy importante antes de empezar con todo esto y me gustaría poder compartirla. Muchas veces creemos que estamos avanzando solo porque planeamos, investigamos o preparamos…
¿Qué es el Coaching?
Aunque muchos han oido hablar de él, y aseguran que saben de qué trata, realmente son pocos los que son capaces de definirlo. Ni tan si quiera yo, ya que el coaching…
¡Si lo conseguí! ¡Por fin soy coach!
…..Bueno, en realidad, mi camino en este mundo comenzó en 2020 cuando me certifiqué como Experto en Coaching en la escuela Crearte Coaching. Por aquel entonces nunca tuve la intención de ejercer…